心力不能浪费（学习心得）

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心力，是这一辈子最宝贵的能量，不能浪费了。把心力消耗在无谓的担忧上，不如把但心的事情做个预案，123自己做好了应对，就观望即可，杞人忧天没必要，把心力消耗在敏感上，看似反应灵敏实则没必要。敏感来自自己的预判，很容易与实际有出入。花时间研究别人，不如下功夫提升自己。

        把心力消耗在抱怨上，看什么都不顺自己的心，，却没能力改变。我有个邻居，大路上的树栽错了，花坛的花中的品种不合适，都是抱怨的对象。刷手机看了个不知道有没有的信息，愤慨老半天，甚至公交车来晚了都能抱怨几句，多累啊。还有的从过去出不来，把自己曾经的不理想反复思量，越思量越感到委屈，泪从眼睛里流到了心里没有了出口。这样的做法还怎么快乐！

       没必要对自己掌控不了的事情过度关注，风吹草动都分析一番。对外界事情过度解读消耗心力，就会感到疲惫，哪还有心情好好玩呢。外界的喧嚣与自己生命线平行，不要去好奇靠近，眼睛只看自己生命的前方，内观而不外求。

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很多想做的事情想达到的里程是自己控制不了的，去分析为什么会发生在我身上替换成既然发生了，已经是这样了，我该怎么应对的思考，这就是活在当下。不纠结过去，不期盼未来的奇迹，把当下处理好才是正解。 发生负面情绪也都是难免，毕竟人是有思想有情感的。这是要及时警醒，切不可陷入其中，不要把负面情绪夸大，出现就出现了，为什么要看云卷云舒，就是把负面的看成一朵云，让它随便飘，哈哈~~有风给它动力，自己一笑即可。

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